Cari Dokter:
Panggilan Darurat
(0741) 3620 118
Cari Dokter:
Panggilan Darurat
(0741) 3620 118
Darah rendah yang dalam istilah medis dikenal sebagai hipotensi merupakan kondisi kesehatan di mana tekanan darah seseorang berada di bawah batas normal yang dianggap sehat, yaitu di bawah angka 90/60 mmHg.
Kondisi ini dapat terjadi saat jantung memompa darah dengan kekuatan yang kurang dari biasanya, sehingga aliran darah yang sampai ke organ-organ dan jaringan tubuh menjadi tidak memadai. Akibatnya, seseorang yang mengalami darah rendah mungkin merasakan gejala seperti pusing, kelelahan yang berlebihan, pingsan, dan kadang-kadang kesulitan bernapas.
Selain orang tua, darah rendah juga dapat terjadi pada remaja akibat gaya hidup serta kebiasaan yang dilakukan, seperti kurang memperhatikan asupan cairan dan nutrisi yang sebabkan dehidrasi dan kekurangan vitamin / mineral penting. Ditambah lagi dengan pola makan yang tidak tepat serta banyak konsumsi makanan cepat saji dan rendah serat yang kurang baik bagi tubuh.
Penyebab Terjadinya Darah Rendah Pada Remaja Saat Ini
Darah rendah pada remaja tentunya dapat berdampak besar pada kesehatan dan kesejahteraannya. Selain itu, hipotensi juga bisa disebabkan oleh berbagai faktor risiko yang berbeda-beda. Sehingga penting untuk memahami penyebab potensial tekanan darah rendah pada generasi muda, seperti :
Cara Menangani & Mencegahan Terjadinya Darah Rendah
Untuk menjaga kesehatan tetap optimal dan meningkatkan kualitas hidup, kita perlu menerapkan beberapa langkah yang tepat. Pertama, meningkatkan konsumsi air dan makanan bergizi, seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan kaya zat besi, sangat penting untuk mendukung kesehatan tekanan darah.
Selanjutnya, melakukan teknik relaksasi dan olahraga ringan yang dapat bantu mengelola stres dan kecemasan berlebih yang sering kali mempengaruhi tekanan darah. Selain itu, olahraga teratur dengan istirahat dan pemulihan yang cukup juga dapat bantu cegah penurunan tekanan darah.
Jika gejala darah rendah berlanjut atau memburuk, tentunya anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam untuk mendapatkan evaluasi dan perawatan yang tepat untuk mengatasi masalah secara efektif.
Untuk melakukan pemeriksaan atau berkonsultasi mengenai tekanan darah rendah dengan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di RS Rapha Theresia Jambi, silakan hubungi Customer Service kami di (0741) 3620 888 atau melalui WhatsApp di (0811) 7813 888 untuk pendaftaran dan informasi selengkapnya.
Punya pertanyaan seputar Layanan dan Fasilitas RS Rapha Theresia Jambi? Yuk tinggalkan pesan di kolom komentar untuk ditanggapi tim dokter kami!
Solusi kesehatan masyarakat Jambi yang memprioritaskan keselamatan pasien melalui pelayanan EMPATIK dan berkualitas tinggi
Lebih Lanjut
