Cari Dokter:
Panggilan Darurat
(0741) 3620 118
Cari Dokter:
Panggilan Darurat
(0741) 3620 118
Saat ini bersepeda bukan hanya sekadar hobi atau sarana rekreasi saja. Di balik aktivitas yang menyenangkan ini, tersimpan berbagai manfaat besar bagi kesehatan, khususnya untuk jantung dan pembuluh darah.
Jadi tidak heran jika bersepeda menjadi salah satu olahraga yang direkomendasikan oleh banyak profesional untuk bantu menjaga kesehatan agar lebih optimal.
Kenapa Bersepeda Baik untuk Jantung?
Jika dilakukan secara rutin, bersepeda bisa menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat karena dapat memberikan manfaat yang baik, seperti :
Bukan hanya itu, bersepeda juga terbukti mampu membantu untuk mengurangi stres, menstabilkan detak jantung, serta meningkatkan kebugaran tubuh secara menyeluruh.
Bersepeda Menjadi Gaya Hidup
Di berbagai kota, tren seperti Car Free Day dan komunitas bersepeda semakin mendorong gaya hidup aktif untuk masyarakat. Karena kini bersepeda bukan hanya sekadar olahraga saja, tapi menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang seru dan bisa dinikmati bersama keluarga maupun rekan kerja.
Jadi tidak perlu menunggu sakit untuk peduli, cukup luangkan waktu sekitar 30 menit beberapa kali dalam seminggu untuk bersepeda karena langkah kecil ini bisa menjadi investasi besar bagi jantungmu.
Yuk, mulai sekarang ajak orang terdekat bergerak lebih aktif demi jantung yang lebih sehat!
Untuk melakukan konsultasi seputar Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah di RS Rapha Theresia Jambi, silakan hubungi Customer Service kami di (0741) 3620 888 atau melalui WhatsApp di (0811) 7813 888 untuk pendaftaran dan informasi selengkapnya.
Punya pertanyaan seputar Layanan dan Fasilitas RS Rapha Theresia Jambi? Yuk tinggalkan pesan di kolom komentar untuk ditanggapi tim dokter kami!
Solusi kesehatan masyarakat Jambi yang memprioritaskan keselamatan pasien melalui pelayanan EMPATIK dan berkualitas tinggi
Lebih Lanjut
