Cari Dokter:

(0741) 3620 888


WhatsApp 0811 7813 888

Emergency Call

Panggilan Darurat
(0741) 3620 118

Artikel | Feb 15, 2025

Keharmonisan Keluarga Jadi Kunci Kesehatan Mental & Kebahagiaan

Jambi meraih posisi ke-4 dalam Indeks Kebahagiaan tertinggi di Indonesia dengan skor 75,17 yang menjadikannya provinsi paling bahagia di Pulau Sumatera. Hal ini menunjukkan bahwa masyarakat Jambi merasakan kebahagiaan tinggi dalam kehidupan sehari-hari. 

Kebahagiaan sendiri adalah perasaan puas terhadap hidup, namun juga dipengaruhi faktor biologis. Secara ilmiah, kebahagiaan muncul ketika tubuh berfungsi optimal, melibatkan kerja sistem saraf, neuron, dan hormon seperti serotonin, oksitosin, dan dopamin, yang memicu perasaan senang, cinta, dan kepuasan.

Mengukur Kebahagiaan di Jambi dengan Tiga Dimensi Utama

Untuk mengukur kebahagiaan di Jambi, BPS menggunakan tiga dimensi utama yang menggambarkan aspek-aspek penting dalam kehidupan masyarakat. Setiap dimensi ini memberikan gambaran lebih dalam mengenai kondisi sosial, emosional, dan material yang berperan dalam menciptakan rasa puas dan bahagia, diantaranya:

  1. Dimensi Kepuasan Hidup Personal & Sosial
    Dimensi ini mengukur tingkat kepuasan individu terhadap hidupnya serta kualitas hubungan sosial yang dimiliki. Keharmonisan dengan keluarga, teman, dan masyarakat berperan besar dalam menciptakan kebahagiaan.
  2. Dimensi Perasaan (Affect)
    Mengukur perasaan positif dan negatif yang dialami oleh individu. Kebahagiaan sangat dipengaruhi oleh emosi yang dirasakan dalam kehidupan sehari-hari, apakah itu perasaan gembira, bahagia, atau sebaliknya, perasaan sedih atau kecewa.
  3. Dimensi Makna Hidup (Eudaimonia)
    Dimensi ini menilai sejauh mana individu merasa hidupnya bermakna dan tujuan hidup tercapai. Kebahagiaan yang berkelanjutan sering berasal dari rasa pencapaian, kontribusi pada orang lain, dan hidup dengan tujuan yang jelas.

Keharmonisan Keluarga Jadi Kunci Kebahagiaan di Jambi

Dalam dimensi kepuasan hidup, keharmonisan keluarga menjadi faktor paling utama dengan skor mencapai 82,56. Kepala BPS, Margo Yuwono, menekankan bahwa keharmonisan keluarga adalah kunci utama dalam menciptakan kebahagiaan di Jambi. 

Suasana keluarga yang penuh kasih sayang, dukungan, penerimaan, dan kepercayaan menjadi fondasi kuat bagi kebahagiaan pribadi setiap individu. Hubungan yang harmonis antara suami dan istri, serta antara orang tua dan anak, memberikan rasa aman dan nyaman.

Anak yang tumbuh dalam keluarga yang harmonis cenderung lebih bahagia, percaya diri, dan mampu menjalin hubungan sosial dengan baik. Orang tua yang tenang juga lebih efektif dalam membimbing anak-anak menjadi individu yang sehat secara mental dan emosional.

Kebahagiaan Bukan Hanya dari Materi Tapi dari Kualitas Hubungan

Skor Indeks Kebahagiaan yang tinggi di Jambi mengajarkan kita bahwa kebahagiaan tidak hanya berasal dari faktor eksternal, seperti materi atau status sosial. Kebahagiaan sejati lebih banyak dipengaruhi oleh kualitas hubungan interpersonal, khususnya dalam keluarga dan seberapa besar makna yang kita rasakan dalam hidup. 

Kebahagiaan muncul ketika kita merasa diterima, dicintai, dan memiliki tujuan yang jelas dalam hidup. Dengan menjaga keharmonisan keluarga dan mengedepankan nilai-nilai positif dalam kehidupan sehari-hari, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih bahagia, sehat, dan penuh dukungan. 

Hal ini adalah landasan utama untuk membangun masyarakat yang lebih bahagia dan stabil secara emosional, seperti yang dapat kita lihat di Jambi. Kebahagiaan, ternyata bisa dari hasil keseimbangan faktor internal dan eksternal yang saling mendukung satu sama lain, terutama dalam berkeluarga.

Oleh karena itu, sebagai orang tua tentunya penting untuk menciptakan suasana bahagia dan nyaman di rumah, terutama untuk anak-anak. Suasana ini berperan besar dalam mendukung kesehatan mental keluarga. Jika dirasa ada anggota keluarga yang membutuhkan bantuan lebih lanjut, kunjungi psikolog untuk mendapatkan penanganan profesional.

Untuk melakukan konsultasi seputar Kesehatan Mental di RS Rapha Theresia Jambi, silakan hubungi Customer Service kami di (0741) 3620 888 atau melalui WhatsApp di (0811) 7813 888 untuk pendaftaran dan informasi selengkapnya.


Punya pertanyaan seputar Layanan dan Fasilitas RS Rapha Theresia Jambi? Yuk tinggalkan pesan di kolom komentar untuk ditanggapi tim dokter kami!


Berita Lainnya

Tentang Kami

Solusi kesehatan masyarakat Jambi yang memprioritaskan keselamatan pasien melalui pelayanan EMPATIK dan berkualitas tinggi

Lebih Lanjut
="WhatsApp"