Cari Dokter:

(0741) 3620 888


WhatsApp 0811 7813 888

Emergency Call

Panggilan Darurat
(0741) 3620 118

Artikel | Jun 12, 2026

Kenali Derajat Skoliosis dan Cara Penanganannya

Skoliosis adalah kondisi di mana tulang belakang membentuk lengkungan abnormal berbentuk huruf C atau S. Meski sering dianggap sepele karena tidak langsung menimbulkan nyeri hebat, skoliosis bisa berkembang perlahan dan mempengaruhi postur, pernapasan, hingga kepercayaan diri seseorang. 

Skoliosis tidak hanya menyerang orang dewasa, tetapi juga anak-anak dan remaja mulai usia 10-15 tahun menjelang pubertas. Pada tahap awal, kelengkungan mungkin tampak ringan—bahu sedikit tidak sejajar atau pinggul tampak miring. Namun, tanpa penanganan yang tepat, derajat kelengkungan bisa meningkat dan menimbulkan masalah yang lebih serius.

Mengetahui derajat skoliosis juga sangat penting untuk menentukan langkah penanganan yang sesuai. Mulai dari pemantauan rutin, terapi latihan, penggunaan korset, hingga tindakan operasi, setiap tingkat memiliki pendekatan yang berbeda. 

Klasifikasi Derajat Skoliosis

Setiap lengkungan pada tulang belakang memiliki tingkat keparahan yang berbeda-beda. Berikut beberapa tipenya: 

  1. Derajat Ringan (<20°)
    - Lengkungan belum terlihat
    - Belum ada keluhan
  2. Derajat Sedang (<20°-40°)
    - Lengkungan tampak lebih jelas
    - Bahu & pinggul terlihat tidak sejajar
    - Nyeri punggung ringan
  3. Derajat Berat (>40°)
    - Lengkungan terlihat sangat jelas
    - Bahu & pinggang semakin tidak simetris
    - Berpotensi menekan organ di dalam rongga dada

Langkah Penanganan Skoliosis

Penanganan skoliosis juga berbeda-beda tergantung pada derajat dan usia penderita, seperti:

  1. Pemantauan Rutin
    Dilakukan pada kasus ringan, terutama pada anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan atau menjelang pubertas.
  2. Fisioterapi & Latihan Postur
    Misalnya metode Schroth yang dapat membantu memperkuat otot punggung dan memperbaiki keseimbangan tubuh.
  3. Korset Khusus (Brace)
    Digunakan pada remaja dengan skoliosis sedang untuk meluruskan tulang secara permanen dan mencegah bertambahnya kelengkungan.
  4. Tindakan Operasi
    Pilihan terakhir untuk skoliosis berat dengan tujuan meluruskan dan menstabilkan tulang belakang menggunakan implan logam.

Tips Mencegah Skoliosis Sejak Dini

Mencegah skoliosis memang tidak selalu bisa dilakukan sepenuhnya, terutama jika penyebabnya bersifat genetik. Namun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegahnya, yaitu: 

  1. Perhatikan Postur Tubuh
    Biasakan duduk tegak saat belajar atau bekerja serta hindari posisi membungkuk terlalu lama untuk bantu jaga keseimbangan tulang belakang.
  2. Gunakan Tas Beban Seimbang
    Hindari membawa tas berat di satu sisi bahu, terutama pada anak sekolah. Gunakan ransel dengan dua tali dan beban tidak lebih dari 10-15% berat badan.
  3. Rutin Berolahraga 
    Aktivitas seperti berenang, yoga atau pilates membantu memperkuat otot punggung dan tingkatkan fleksibilitas tulang belakang.
  4. Pantau Pertumbuhan Anak
    Orang tua perlu memantau bentuk tubuh anak, terutama saat masa pertumbuhan cepat. Jika bahu tampak tidak sejajar, segera konsultasikan ke Dokter.
  5. Konsumsi Makanan Bergizi
    Pastikan asupan kalsium, vitamin D dan protein terpenuhi untuk menjaga kekuatan tulang dan otot pendukungnya.
  6. Pemeriksaan Rutin
    Lakukan pemeriksaan tulang secara berkala, terutama pada anak dan remaja untuk deteksi skoliosis lebih awal sehingga penanganan bisa dilakukan sebelum lengkungan bertambah.

Skoliosis bukan hanya soal bentuk tulang belakang, tetapi juga tentang kualitas hidup. Dengan deteksi dini dan penanganan yang tepat sesuai derajatnya, penderita skoliosis tetap bisa beraktivitas normal dan menjaga kepercayaan diri. 

Jika Anda ingin melakukan konsultasi seputar Rehabilitasi Medik di RS Rapha Theresia Jambi, silakan hubungi Customer Service kami di (0741) 3620 888 atau melalui WhatsApp di (0811) 7813 888 untuk pendaftaran dan informasi selengkapnya.


Punya pertanyaan seputar Layanan dan Fasilitas RS Rapha Theresia Jambi? Yuk tinggalkan pesan di kolom komentar untuk ditanggapi tim dokter kami!


Berita Lainnya

Tentang Kami

Solusi kesehatan masyarakat Jambi yang memprioritaskan keselamatan pasien melalui pelayanan EMPATIK dan berkualitas tinggi

Lebih Lanjut
="WhatsApp"